瑜伽的魅力在于让身心灵平衡，人身心灵平衡了，便会活得自在、快活；
而对追求时尚的人来说，瑜伽就是一种比较潮的健身方式；
相对于提升自己求道的人来看，瑜伽是通往愉悦的一扇门。
很多瑜伽修行者来讲，瑜伽更多是一种生活方式。
对我个人来说，瑜伽意义就是认识自己的一个途径，通过肢体动作来调整内心，通过调整内心来觉察当下,进而觉察自己，感知这个美丽的世界。
Namaste
盒子感恩
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